Ord og utrykk brukt under trening

by Marianne Skiftesvik

Kommandoer

Hajime - Start

Yame – Stopp

Mo ikkai - En gang til

Shûgô – Samling

Kamae – Stilling: Brukes som kommando "innta grunnstilling"

Mawatte – Roter: Roter ett hakk mot høyre

Rei  - Bukk


Høflighetsfraser og oppstilling

Onegaishimasu – Vær så snill

Arigatô Gozaimasu – Tusen takk

Seiretsu - Still opp på linje

Seiza - Sitt ned

Mokusô - «Meditasjon» Gjøre seg mentalt klar for trening

Sensei ni rei - Bukk til instruktøren

Otagai ni rei - Bukk til hverandre

 

Telle

  - Ichi

  - Ni

  - San

  - Shi

  - Go

  - Roku

  - Shichi

  - Hachi

  - Kyû

  - Jû

 

Jû kan også legges til andre tall for å gjøre det til tiere

Ni-jû - tjue

San-Jû - tretti

etc.

 

Suburi 

Suburi – Hugg i luften

Zenshin Men - Hugg i hodehøyde forover

Zenshin Kotai Men - Men-hugg i hodehøyde forover og bakover.

Sayu-men uchi - Skrå hugg i hodehøyde, alternerende fra høyre og venstre.

Jo-ge-buri - Store dype hugg - Hugg som starter høyt og avslutter lavt.

Naname-buri - Store dype hugg på skrå, alternerende høyre og venstre.

Haya-suburi - Rask (hoppende) Suburi


Treffpunkt 

Men – Hjelm/Hode

Kote – Håndledd

Do – Torso

Tsuki – Stikk (mot strupe)

 

Tekniske utrykk

Fumikomi – Angrepsskritt

Okurisashi - «Kendoskritt» Venstre fot går ikke forbi høyre fot

Suriashi – Glidende skritt

Te-no-uchi - «Håndflate» / Klemme fingrene sammen i det man treffer.

Sae - «crispness» i hugget

Zanshin – Å beholde konsentrasjonen etter et angrep.

Hikitsuke – Trekke inn venstrefoten etter hugg.

 

Motodachi – Mottaker

Kakarite – Angriper

 

Kihon – Grunnleggende

Uchikomikeiko – Hugg i serie, enten avtalte hugg eller mottaker bestemmer.

Kakarikeiko – Hugg i serie uten at en får åpning.

Jikeiko – Fri kamp.

 

Shikakewaza - Angrepsteknikk

Ojiwaza – Motteknikk

Powered by: Bloc